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男性补肾壮阳吃什么 十种天然补肾壮阳食物
栏目分类:饮食养性   发布日期:2016-03-04   浏览次数:

男人都希望自己能够拥有强壮的肾,所以许多男性朋友都会去食用一些补肾壮阳的食物,以此来达到目的,那么,都有哪些食物是补肾壮阳的呢?接下来就给大家介绍下十种天然的补肾壮阳的食物吧。

男人都希望自己能够拥有强壮的肾,所以许多男性朋友都会去食用一些补肾壮阳的食物,以此来达到目的,那么,都有哪些食物是补肾壮阳的呢?接下来就给大家介绍下十种天然的补肾壮阳的食物吧。

中医的食补理论中,许多食物都有补肾壮阳的功能。比如韭菜,比如驴肉和狗肉。今天我们就一起来看十种天然补肾壮阳的食物,让女人们对你说真棒吧!

对于男人来说,让女人“满足”是最基本的身体要求。但是如果男人性功能有问题,时间短或者硬度不够,势必要影响夫妻间的感情。所以,男人们不光要学会怎样赚钱,还要适当的学习一些养生之道。在中医的食补理论中,许多食物都有补肾壮阳的功能。比如韭菜,比如驴肉和狗肉。今天我们就一起来看十种天然补肾壮阳的食物,让女人们对你说真棒吧!

壮阳食物1:韭菜

韭菜又叫起阳草、壮阳草、长生韭,是一种质嫩味鲜、营养丰富蔬菜,自古以来备受人们喜爱。韭菜还是一味传统的中药,具有温中补虚,补肾壮阳的作用。常用以治疗脾肾虚寒导致的遗尿、多尿、阳痿遗精等症。又因其含有较多的纤维素,可增加胃肠蠕动,因而治疗习惯性便秘,预防肠癌;其含有的挥发油及含硫化合物,可促进食欲、杀灭细菌、降低血脂,对高血脂、冠心病病人有益。

壮阳食物2:板栗

板栗素有“千果之王”的美称,在国外被誉为“人参果”,药王孙思邈称之为“肾果”。它对人体的滋补功能,可与人参、黄芪当归等媲美,尤其适用于肾虚患者。对于腰膝酸软、食欲不振、小便频多、慢性腹泻等症,都有良好效果。

壮阳食物3:狗肉

在常见肉类中,狗肉是温性较大的。具有补脾肾,壮肾阳的作用。还可以通血脉,暖腰膝,壮气力,治疗五劳七伤。冬季常食狗肉,能温经通阳,散寒除湿,治疗风湿胃、老寒腿、阳痿早泄。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,对阳痿早泄有显著效果;将熟附片、煨干姜,与狗肉同烧熟烂,具有温肾壮阳、祛寒止痛功效。但须注意,狗肉性热,多食上火皮肤有疮疡、手脚心烦热、容易口舌生疮、血压偏高的朋友,不宜多食。中华养生网  yangsheng.china341.com


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壮阳食物4:驴肉

驴肉味道鲜美,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦的功效。特别适应于忧愁多虑、紧张失眠,伴有阳痿不举、腰膝酸软症状的男士。现代医学所说的性功能障碍,与心理情绪有关者,可食用驴肉进行调理。

壮阳食物5:蚕蛹

蚕蛹属于暖性的补肾食物,具有温阳补肾、祛风除湿、健脾消积的功能,适用于肾阳亏虚、阳萎遗精、风湿痹痛、小儿疳积等病症。它所含有的精氨酸能解除疲劳、提高性功能,是合成男性精子蛋白的重要原料;它对慢性肝炎、心脑血管疾病患者白细胞减少及营养不良等症也有明显的疗效。这道药膳——蚕蛹炒韭菜,制作简单,可供选用:蚕蛹50克,韭菜200克,调味品适量;将韭菜、蚕蛹分别洗净备用;炒锅置火上放入油,将沥净水的蚕蛹略炒,再放入韭菜段,加入姜末、精盐味精翻炒均匀即可装盘上桌。本方可补气养血,温肾助阳,消除疲劳,适于高血脂、高血压、动脉硬化、阳痿遗精、便秘等患者食用。

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