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客家盐酒浸鸡怎么做好吃
栏目分类:客家菜   发布日期:2015-05-17   浏览次数:

主料:鸡腿3个 客家酒酿1厅 老姜5g 辅料:枸杞10粒 步骤:1.这个就是客家酒酿,老姜差不多这么大,将老姜不去皮拍碎,枸杞用冷水浸泡清洗片刻2.这个也可以用整鸡操作,但舞没有,所以用鸡腿3
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    主料:腿3个  客家酒酿1厅  老姜5g  
    辅料:枸杞10粒

    步骤:
    1.这个就是客家酒酿,老姜差不多这么大,将老姜不去皮拍碎,枸杞用冷水浸泡清洗片刻
    2.这个也可以用整鸡操作,但舞没有,所以用鸡腿3个代替
    3.将鸡腿放入锅仔中,放上老姜,适量的盐,倒入一听的客家酒酿,(这个量刚好能淹没到鸡腿肉)腌制2小时左右
    4.蒸之前放上少许的枸杞,盖盖,入热水锅中蒸煮25分钟左右就可以了中华养生网  yangsheng.china341.com

    小贴士:对于女性减肥人士来讲,酒酿则有它的独到之处。酒酿中含有大量对人体有益的菌类,把做好的酒酿汁液用来敷脸就是最好的美白面模,再加上含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环,从而达到丰胸的效果,这比吃一筐萝卜木瓜可有用多了。同时,酒酿有升散通利之功效,经常食用,可以轻身,从而达到减肥的功效。和老姜鸡肉一起蒸煮食用,可以滋补身体、调剂血脉。

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