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它能经常泡脚吗 丹参泡脚的好处
栏目分类:丹参   发布日期:2016-12-08   浏览次数:

丹参泡脚的好处有哪些?提起丹参或许大家更多的想到的是丹参片这种保健品,其实丹参用来泡脚也是有着很多的好处的。下面小编就为大家介绍一下丹参泡脚的好处,它能不能经常泡脚!

丹参泡脚的好处有哪些?提起丹参或许大家更多的想到的是丹参片这种保健品,其实丹参用来泡脚也是有着很多的好处的。下面小编就为大家介绍一下丹参泡脚的好处,它能不能经常泡脚!

丹参泡脚的好处

丹参泡脚,能起到活血化瘀的功效,因为丹参是一种理血止痛的药物,能够改善由于淤血积聚导致的痛经或者月经不调。对于平时经常站着或者运动量大的人可以用丹参泡脚,能改善血液循环,增加脚部血流量,有益健康。丹参泡脚的好处在于即使在特殊时期也可以泡脚,女性经期是不能食用丹参的,但用丹参泡脚却十分的合适。

泡脚的时候如果觉得无聊,可以按摩脚底,坚持20分钟左右,药效可从脚底穴位吸收,从而起到活血化瘀的功效。平时经常坐着不运动的人有可能会出现血液循环不良,而用丹参泡水能起到不错的效果,睡前泡一泡脚,会有较安稳的睡眠。中华养生网  yangsheng.china341.com

无论是用丹参泡脚还是单纯的用热水泡脚,都十分有好处。因为人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,当用温水泡脚时,可以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能,起得防病治病的保健效果。

丹参泡脚能经常泡吗

丹参,能治疗高血压、高血脂以及动脉硬化等疾病中医认为,丹参具有活血调经、祛瘀止痛以及养心除烦的功效。丹参泡脚主要起到活血化瘀的功效,泡脚的时候先将担心煎煮,然后放入38°~43°的温水中,就可以开始泡脚了。不过能经常用丹参泡脚吗?会不会有什么副作用?


丹参泡脚的好处

丹参泡脚没什么副作用,可以经常泡,主要起到促进足部血液循环以及活血化瘀的功效。如果很长一段时间连续每晚泡脚也不科学,应该间隔几天之后泡脚比较好,不要长期连续泡脚。泡脚的时间一般在30-40分钟,老人家泡20分钟就足够了。

家里的长辈泡脚的时候,最好有人照看,尤其是患有糖尿病的人老人,他们对温度的敏感性较差,如果温度过高,或者不小心泡久了,有可能会引起并发症。此外,敏感皮肤的人也要注意水的温度,温度过高的水很容易导致烫伤

泡脚的时候最好搓动双脚,泡完脚后做足底按摩,对身体的血液循环更好,脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后,最好隔数几分钟就睡觉,能起到不错的补肾效果哦。

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